Azur Form vous souhaite une merveilleuse année 2021. Que cette nouvelle année vous apporte sérénité et bien-être. Si vous n’avez toujours pas pris de résolutions, nous avons quelques idées :
- Faire du sport au moins 30 minutes par jour (de la marche peut suffire)
- Effectuer fréquemment des exercices de relaxation pour évacuer tous les maux du quotidien
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