Azur Form vous propose des cours d’activités physiques adaptés à vos limitations fonctionnelles, encadré par une professionnelle du sport spécialisé dans le domaine de la santé (D.U. Sport et Santé).
Quelles que soient vos limites : poids, maladie chronique comme l’hypertension ou le diabète, troubles musculo-squelettiques comme la lombalgie… Vous êtes au bon endroit.
Nous sommes à votre écoute, après un bilan physique et motivationnel, nous mettons en place un programme avec des exercices adaptés afin d’améliorer votre condition physique et moral.
Témoignages
Cécilia
Des cours très agréables, composés d’exercices variés, afin de réaliser un renforcement musculaire tout comme du cardio : en se basant sur sa très bonne connaissance du corps, Reine-Marie m’a appris à contrôler ma respiration, ainsi qu’à connaître mon corps et mes limites, et m’a aidé tout au long des séances à étirer et renforcer mes muscles profonds afin de ralentir ma scoliose évolutive (rapide) et de me muscler. Jusque là, cela a été un grand succès puisque ma scoliose a cessé de s’aggraver et a surtout été réduite de moitié avec le port du corset, les cours de Reine-Marie, et deux heures de danse par semaine. Un grand merci à Reine-Marie de ma part et de toute ma famille.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.
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