Stages

Un séjour qui propose un temps pour soi, pour vivre un moment au rythme de la nature, ce qui permet à notre corps de se régénérer et de récupérer.

Au programme : randonnée santé, cours de Pilates dans la nature, du renforcement musculaire, de la sophrologie, dans un esprit de convivialité.

Programmes, informations pratiques, retours

Retours sur le stage de Juin 2020

Le stage a eu lieu le week-end du 12 au 14 juin 2020 dans un petit village du haut pays grassois, situé dans la vallée de l’Esteron. Arrivée le vendredi soir vers 18h : promenade dans le village + repas + séance de sophrologie pour passer une bonne nuit. Journée du samedi : séance de…

Stage Avril 2020

En avril 2020, le stage a été annulé en raison de la crise du Covid-19.